Как распознать пьющего человека по внешнему виду. Как определить первые признаки алкоголизма? Проблемы в отношениях

Состоит в том, что для ее развития необходимы годы, и это проходит незаметно. Тонкая граница меж основными этапами развития пьянства стирается в знакомых компаниях, коллективных гулянках и днях рождения, что являются обязательной частью нашей жизни. Как распознать алкоголика, если ситуация еще не стала опасной, и обеспечить актуальную поддержку человеку?

Каковы индивидуальные признаки алкоголиков?

Соединения этанола способны проникать в организм и порождать физическую зависимость. Тем не менее, пьянство имеет психоэмоциональный фон.

Психологи полагают, что имеются виды персон, более предрасположенные к зависимостям:

эмоционально неустойчивые люди с нервными истерическими реакциями на происходящее и имеющие трудности с мотивацией;
люди с инфантильными путями реагирования на появляющиеся трудности, устремляющиеся избежать проблем, а не разрешать их;
люди с невысокой самооценкой, что не понимают, как выражать собственные эмоции, и переживают трудности с социализацией.

Кто они - алкоголики?

В сознании многих людей пьяница - это опустившийся индивид с дрожащими руками, что готов к чему угодно для получения новой дозы. Тем не менее, это не всегда соответствует правде. Как распознать алкоголика?

Есть алкоголики, что на первый взгляд мало чем отличаются от обыкновенных людей:

Активные алкоголики. В компании именно эти люди больше всего беспокоятся, в случае если у них недостаточно спиртного. Им нравится убеждать других выпивать, и они очень напористы.
Домашние алкоголики. В основной массе есть достаточно много одиноких людей, что предрасположены к подавленным состояниям. Они тщательнейшим образом скрывают собственное пристрастие, предпочитая выпивать только лишь дома.
Пивные алкоголики. Это люди, что не представляют собственную жизнедеятельность без вечерней бутылки пива. Со временем объем пенистого эликсира увеличивается, однако индивид категорично не желает принять наличие вредной привязанности.
Тайные алкоголики. Их тяжело определить, в случае если вы не общаетесь с ними в течение долгого времени. Они могут по большому счету никак не употреблять спиртное в течение нескольких месяцев, а затем уходят в долгий запой в течение пары недель.

Влияние алкоголя

Обычно имеет 3 стадии формирования. По причине персональных особенностей изменения внешнего вида и действий могут быть несколько различными. Подтверждено, что у представителей сильного пола плотного телосложения без трудностей с самочувствием пьянство прогрессирует медленнее. Представительницы слабого пола и подростки могут достигнуть 3 стадии зависимости от спиртного в течение 2 лет.

Этап эйфории

Это начальный период становления зависимым, что продолжается от 1 до 5 лет. Индивид оценивает спиртное как приятное добавление к ужину либо средство для того, чтобы снять стресс. Создается психическая зависимость. После порции приятное тепло расходится по всему телу, и мысли, кажется, проясняются. Индивид перестает ощущать утомленность и находится в пребывании легкой эйфории. Тем не менее, это продолжается недолго. Через определенное время тело формирует иммунитет к небольшим порциям спиртного. Для того чтобы вновь ощутить всплеск энергии, необходимо повысить долю и увеличить градус напитка.

Перемены происходят в нервной системе. Формируется чувство вины, и больной стремится подавить его новыми дозами спиртного. Индивид делается раздражительным, в особенности, если это женщина, и систематически отыскивает повод для питья. Медицинская практика демонстрирует, что если человека удаляют от родных людей, пьянство прогрессирует скорее.

Стадия отчаяния

Это бег по кругу, что продолжается до 10 лет. Индивид все еще не ощущает угрозы, однако не способен жить без каждодневных вливаний. Формируется физиологическая зависимость, схожая на наркозависимость. Характерной особенностью второго этапа пьянства представляется синдром отмены, который отличается от похмелья патологическим желанием принять дозу. Индивид начинает выпивать и по утрам, не концентрируя внимания на качестве спиртного. Квартира алкоголика неубранная, а он неряшлив.

Стадия апатии

Заключительный этап заболевания. Перемены в центральной нервной системе необратимы. Индивид никак не способен решить простые трудности. Как распознать алкоголика по поведению? Часто больные не могут самостоятельно себя обслуживать. Имеется стабильная физиологическая и психическая зависимость от спиртного. Главным показателем является стремительное опьянение после приема небольшой дозы спиртного. Только лишь сложное стационарное лечение может возвратить алкоголика к жизни на 3 этапе зависимости.

Способы, что могут помочь распознать алкоголика по наружным признакам

Пьяницы - это те люди, которые очень зависят от спиртного. Как распознать алкоголика и отличить его от обыкновенного человека? В случае если индивид показал по крайней мере три фактора зависимости, наступило время посоветоваться с доктором.

Вот ключевые признаки:

Человек постоянно употребляет спиртное и появляется дрожь в руках.
Человек выпивает долгое время.
Человеку необходимо непрерывное повышение дозы.

Как распознать алкоголика по внешним признакам? Как правило, такой человек неаккуратно одет, грязный. У него опухшее лицо, а цвет лица становится нормальным после того, как индивид снова выпьет. Часто алкоголиков можно найти среди представительниц слабого пола.

Как распознать алкоголика при знакомстве? Первый признак - человек неряшлив и плохо выглядит.

Как распознать алкоголика? Если сравнить зависимого и нормального человека, то сразу можно заметить одно интересное отличие. Утром после торжества нормальный человек, ощутив синдром похмелья на себе, со всей своей силой стремится привести себя в порядок и долгое время еще не способен смотреть на горячительные напитки. А алкоголик сразу же захочет опохмелиться. Ужас заключается в том, что зависимые люди применяют спиртное не только лишь в праздники, но и без всякой причины. Желание принять немедленно возникает из ниоткуда.

В случае, если такой индивид решит стремительно отказаться от выпивки крепких напитков, у него есть основательные трудности с нервной системой, а также с самочувствием. Нормальный человек будет сознавать, что даже незначительные и безвредные дозы могут спровоцировать зависимое положение. Если люди начинают пить, они рискуют утратить свое бесценное здоровье.

Как определять алкоголика по фотографии?

Иногда невозможно справедливо оценить состояние человека по фото. Но есть ряд признаков, позволяющих точно определить зависимого.

В соответствии с последующим особенностями, в 90 % случаев можно определять алкоголика по фото:

Кожа красного цвета.
Замороженное выражение лица.
Опухшие веки и мешки под глазами.
Сине-лиловые пятна на лице и теле.
Опущенные глаза.
Расширенные ноздри.

Признаки женского алкоголизма

Алкоголизм, что длительное время считался только лишь мужеским несчастьем, приобретает женские признаки. В случае если женщина не считает алкоголизм злым и расположена выпивать на каждом торжестве, она может незаметно деградировать. Важно понимать особенности женского пьянства. Понимание проблемы - это первый этап к ее преодолению.

Признаки можно увидеть через 3-4 года от начала зависимости. Опухшее лицо - главный из них. В пожилом возрасте проблемы увеличиваются не только быстрее, они часто имеют более основательные последствия. Первоначальные особенности пьянства у представительниц слабого пола имеют свои характерные черты, однако они в основном схожи с отличительными признаками злоупотребления спиртным у представителей сильного пола.

Признаки пивного алкоголизма

При повседневном применении пива, чтобы отдохнуть и развлечься, наступает развитие пьянства, появляется дрожь в руках. Чувство радостного высокого настроения от опьянения приводит к желанию беспрерывно испытывать подобное положение. Зависимость развивается скрытно, и вот первоначальные признаки пивного алкоголизма на лицо. Они такие, как и от приема других алкогольных напитков.

Как распознать и спасти алкоголиков?

Наука не знает ситуации, когда индивид неожиданно стал алкоголиком. Заболевание формируется со временем, отнимая жизненные силы у потребителя. Уже после года постоянного пользования спиртного мозговые нейроны безвозвратно умирают. Вот почему алкоголики отличимы плохой памятью и бессвязной речью, даже когда трезвые. В редких случаях алкоголик признает свою зависимость, поэтому принципиально научиться определять заболевание по внешним признакам. Пациент с алкоголизмом часто погибает от кровоизлияния в мозг, цирроза печени либо сердечного приступа. Только своевременное лечение может сохранить жизнь человеку.

Официальная медицина не использует такой термин, как «скрытый алкоголизм» . Однако психологи и обычные люди часто применяют его в отношении лиц, стесняющихся своего поведения и старающихся утаить пагубное пристрастие от окружающих.

Желание скрыть прогрессирующую зависимость заставляет «тихих» алкоголиков изобретать такие незаметные пути, как выпивка маленькими порциями в течение дня, употребление спиртного в разбавленном виде (путем добавления в кофе). Однако в любом случае у человека присутствуют :

Выраженная тяга к приему спиртного . Если желание не реализуется, человек впадает в депрессивное состояние и не может заниматься текущими делами, пока не выпьет;
Потеря контроля над собой . Тихий алкоголик, хотя и не считает себя таковым, уже не в силах остановиться после первой дозы - ему хочется принять еще. Эмоциональное поведение его становится нестабильным: появляются беспричинные веселье, раздражение, агрессия;
Потеря памяти . Характерный признак прогрессирующего алкоголизма - изменения в структурах мозга, симптомом которых является частичная амнезия. Человек не в силах восстановить порядок событий во время своего опьянения.

Обычно такой человек старается замаскировать запах спиртного , поэтому его постоянные спутники: жвачки, леденцы, сигареты, освежители полости рта, иногда даже чеснок. Такие люди никогда не напиваются, однако имеют пониженную физическую выносливость, нездоровый внешний вид, плохую память, часто испытывают головную боль.

Главный признак - перепады настроения: повышенная возбудимость и веселье чередуется с раздражительностью и депрессией, а иногда и с агрессией.

Портрет латентного алкоголика

Признаки латентного алкоголизма у зависимых людей иногда носят смазанный характер, однако все тихие алкоголики отличаются некоторыми особенностями психологического поведения:

не признают, что у них есть проблемы, и часто даже успешны в семейной жизни и работе;
теряют контроль после первой же рюмки, хотя могут и не пить постоянно;
не помнят абсолютно все, что происходило во время выпивки;
без спиртного начинают нервничать, становятся раздражительными и агрессивными;
за обедом могут выпить, но не притронуться к еде;
не стесняются лгать о вымышленных предлогах, позволяющих им пропустить стаканчик;
отказываются посетить семейный ужин или торжество, где могут напиться и предстать перед окружающими в невыгодном свете;
находят оправдание своей пагубной привычке: встреча с давним другом, трудный день, прием спиртного понемножку.

Главная черта скрытого алкоголика - неадекватная оценка своего состояния. Такие люди не способны оценить масштабы проблемы и продолжают «прятать голову в песок». При этом подсознание все-таки сигнализирует, что «что-то пошло не так». Тихий алкоголик начинает замыкаться в себе, отдаляться от окружающих, у него полностью меняется характер.

У женщин та часть мозга, которая ответственна за эмоции, развита гораздо сильнее, в отличие от мужчин. А алкоголизм в начальной стадии - чисто психологическая проблема. Поэтому женский алкоголизм прогрессирует быстрее.

Мужчина-пьяница не осуждается обществом столь сильно, как пьющая женщина. Поэтому, попав в ловушку алкогольной зависимости, женщина старается скрыть проблему от окружающих. Если близкие недостаточно бдительны, то лечение начинается уже на поздних стадиях заболевания.

Распознать можно по ряду характерных признаков:

Огрубение голоса;
Преждевременные признаки старения;
Грубость, агрессивность, лживость;
Изменения на физиологическом уровне: снижение детородных функций, прекращение менструаций, нарушение синтеза гормонов и работы щитовидной железы, разрушение надпочечников;
Психические расстройства.

Скрытый алкоголизм у женщин начинается с употребления малых доз слабоалкогольных напитков, но регулярно. В большинстве случаев компанию им составляют мужья или подруги.

Последствия тихого алкоголизма

Начавшись как безобидный стимул в психологическом и физиологическом плане, скрытый алкоголизм со временем обязательно станет явным . При этом не замедлят сказаться и последствия такого поведения:

изменение характера и жизненных приоритетов;
ухудшение семейных и общественных отношений;
появление хронических заболеваний внутренних органов: сердца, печени, почек, поджелудочной и т. д.

Если не обратить внимание пьющего на проблему на самой ранней стадии, то прогрессирование и переход в явный алкоголизм неизбежен. Алкоголь - яд для организма, и как любой яд в малых количествах, вызывает привыкание, а вместе с ним - перестройку метаболизма на клеточном и молекулярном уровне. Даже низкие дозы алкоголя взывают такие изменения, при которых тело не может существовать без новых поступлений спиртного. И выйти из такого состояния возможно только при профессиональной комплексной терапии.

Диагностика и лечение

Чтобы вылечить скрытого алкоголика , следует убедить его признать проблему и необходимость врачебного вмешательства. Существует ряд диагностических исследований, позволяющих выявить скрытый алкоголизм:

анализ крови и мочи на присутствие продуктов метаболизма этанола;
определение значения ГГТ в крови;
показатели АСТ и АЛТ (печеночные ферменты);
уровень гемоглобина и объема эритроцитов.

После постановки диагноза тактику терапии выбирает врач. Может понадобиться привлечение не только нарколога, но и психолога, а также специалистов для лечения имеющихся хронических заболеваний.

Латентный алкоголизм - проблема не только пьющего человека, но и его близких. Если больной согласился лечиться, постарайтесь оградить его от провоцирующих пьянку ситуаций и компаний, загрузить его интересными любимыми делами. Не затягивайте обращение к специалисту - это может разрушить вашу жизнь и жизнь ваших близких.

Заметные всем признаки злоупотребления спиртным – измененное поведение, нарушение координации, явный запах перегара – возникают только после недавней выпивки. Зачастую же требуется определить, пьет ли человек вообще и как часто он это делает. Если надо знать, как определить пьющего человека по внешности – например, при визите будущего зятя к потенциальной теще, – наша статья поможет определиться с внешними проявлениями алкоголизма.

Как определить пьющего человека, если он скрывает свои привычки

Пьет или выпивает?

Время от времени алкоголь употребляют почти все люди, кроме убежденных трезвенников и больных, страдающих определенными заболеваниями. Поэтому следует различать человека, которые выпивает небольшую порцию спиртного время от времени, и пьяницу, который не может прожить без постоянной дозы алкоголя.

Периодическое употребление сидров , столовых или даже десертных вин и других слабоградусных напитков, позволит сохранить здоровье и нормальную психику.
Более солидные порции и высокое содержание алкоголя – уже проблема, не говоря о ежедневном употреблении водки или самогона.
Тяжелые стадии алкоголизма заметны сразу, а вот начало процесса можно отследить только по косвенным признакам.

Как определить пьющего человека

Помимо физических признаков – дрожания рук, изменения речи и движений, покраснения глаз и проявления сетки капилляров на лице – есть также явные психологические моменты, позволяющие определить любителя выпивки:

· стремление к алкоголю – желание выпить даже без видимых поводов;

· нездоровое оживление при виде спиртного или готовящемся застолье;

· словесное оправдание приема спиртного и отрицание своей тяги к нему, отказ от признания в алкоголизме, уверения в пользе выпивки;

· потеря чувства меры и увеличение толерантности к алкоголю – пьющий не замечает, когда начинается опьянение и продолжает пить «до потери сознания», с каждым разом для опьянения нужна все большая порция спиртного;

· отсутствие рвоты при излишнем количестве выпитого – такой признак говорит о том, что организм «устал бороться» и уже не справляется с интоксикацией;

· заметно увеличивается раздражительность, теряется способность к самоконтролю, проявляется агрессия либо, напротив, меланхолия, причем состояния могут чередоваться в зависимости от стадии опьянения.

Физически серьезная зависимость от алкоголя проявляется в нарушениях сна, повышении артериального давления, мышечной слабости и потливости, уменьшении способности к физическим нагрузкам вообще.

Как определить, что человек вчера пил? Это будет видно по похмельному синдрому – более или менее выраженному у разных людей, запаху перегара и нарушению координации движения. Даже редкие счастливцы, у которых похмелье внешне никак не проявляется, попадутся на анализе мочи либо крови на содержание алкоголя, а также на проверку алкотестером.

Просмотры: 3 865

Каждый слышал историю о том, как прекрасная девушка вышла замуж за принца, а через пару лет он превратился в настоящего пьяницу. Теперь он не доносит до дома зарплату, пропадает где-то и совершенно не думает о семье, а как всё чудесно начиналось…

Стоп, а если отмотать эти годы назад и посмотреть, было ли тогда безоблачное счастье? Или дело в пресловутых «розовых очках»? Ведь были тревожные звоночки еще до свадьбы.

Признаки алкоголизма: что выдает алкоголика с самого начала близкого общения

1. Казалось бы, очевидный признак алкоголизма – желание часто и много выпивать в компании. Тяжелая работа, желание расслабиться, «праздник ведь» и много других поводов. Любящая женщина склонна не замечать губительное пристрастие и относиться с пониманием к своему избраннику.

2. Череда запоев и трезвости. Когда случается неприятность (поцарапал машину или поссорился с родственниками), пьяница стремится снять стресс только одним способом – выпить. Он сразу уходит в длительный запой, вывести из которого его очень сложно. В какой-то момент он останавливается и возвращается к прежней жизни. Сам. Когда это произойдет, предугадать невозможно.

После этого наступает период трезвости, но опять же до первых серьезных (или не очень) сложностей в жизни. Вне запоя он может быть прекрасным человеком, очень заботливым, домашним и трудолюбивым. Встретив мужчину именно в это время, женщина бывает поражена его человеческими качествами, так трогательно он ухаживает и доказывает свою любовь. Настолько, что готова положить все силы на его перевоспитание, наивно полагая, что выпивка лишь холостяцкая привычка любимого.

Когда наступает очередной запой, пьяница будто по щелчку пальцев становится другим человеком. Он может начать грубить женщине, которую до этого боготворил. Или еще хуже – бить. У него появляются параноидальные идеи ревности, неадекватное восприятие действительности. Ради того, чтобы достать новую порцию спиртного, он может даже стянуть деньги из кошелька возлюбленной или продать ценную вещь. Но в этом он никогда не признается, скорее, даже оскорбится недоверием и перестанет разговаривать с подругой.

3. Никакой ответственности за свою жизнь. Алкоголики отлично умеют манипулировать чувствами близких, в нужный момент могут даже пустить слезу о своей нелегкой доле. Всю ответственность за несложившуюся судьбу они перекладывают на плечи родни, коллег, друзей и бывших жен. Интересно, что истории предательств и подстав с каждым разом обрастают всё более трагическими подробностями, в которые автор сам начинает верить.

4. «Я не алкоголик». Подсознательно он стремится всеми силами утаить зависимость. Пьяница будет уверять, что совсем не чувствует тяги к спиртному, а бутылку за диван ему подбросили злые соседи. И на пятьдесят грамм после ужина он имеет право, потому что устал. Когда близкие указывают на проблемы с алкоголем, в ответ они получают мощный заряд агрессии и злости.

Пьяница опровергает обвинения настолько искренне и самозабвенно, что попросту забывается, начинает врать в мелочах, которые хоть как-то могут его выдать. На самом деле он не хочет лечиться, потому как живет в идеальном мире, где ему комфортно. А врёт с одной только целью – защитить своё уютное существование.

5. Никто ничего не заметит. «Профессиональные» алкоголики знают массу способов скрыть свое состояние – от разжевывания лаврового листа, мандариновой корки до уверений, что заболел и нужно прилечь. Впрочем, подозрения у близких появляются сразу, по запаху, но определить его как алкогольный они не могут. Пахнет чем угодно, но не спиртным.

6. Быстрая смена настроения. Только что он ходил угрюмый и понурый, а через полчаса пышет здоровьем и счастьем. Для окружающих причина неожиданной радости непонятна, хотя несложно догадаться, какой источник дает прилив сил.

7. Тайники. Бутылки, спрятанные в шкафах — явный признак проблем с алкоголем. Алкоголик стремится спрятать заветную бутылочку и лелеет мысль о том, как он к ней приложится, только бы никто не увидел. Ради этого он готов починить машину, вынести мусор, сделать всё что угодно, лишь бы ненадолго остаться одному. А тайников у него предостаточно – от шкафа в ванной до кустов перед подъездом, и в каждом лежит горячительное. Интересно, что эти места у всех на виду, но многие туда и не думают заглянуть.

8. Изменения личности. Для того, чтобы получить свою «заслуженную» порцию спиртного, зависимый человек готов сочинять невероятные истории о том, что ему нужно срочно помочь больному другу или купить что-то очень важное для работы, даже если на дворе ночь. Так проявляются основные поведенческие деформации личности алкоголика – лживость и изворотливость.

Проблемы в семье, отношениях и на работе отходят на второй план. Они только мешают пьянице сосредоточиться на главной его задаче – найти спиртное. Внешне это выглядит как эмоциональное безразличие, даже если близкий попал в реальную беду. Достучаться до чего-то гуманного в душе зависимого человека становится практически невозможно.

9. Проблема на лицо. Все видели, как выглядят алкоголики со стажем? Если период употребления небольшой, можно заметить только первые признаки нарушенного здоровья (так сказать, версия-лайт).

В основном страдает печень, из-за этого кожа и белки глаз желтеют. Кожа на лице быстро стареет, обвисает, под глазами заметные мешки. Вокруг носа и на щеках выражен рисунок лопнувших капилляров.

Взгляд бегает, он не в состоянии сфокусироваться на одной точке. Руки дрожат, это особенно заметно, когда алкоголик пытается сделать точное действие (например, нажать на кнопку).

Что делать женщине, если ее избранник страдает алкоголизмом

Эти признаки алкоголизма помогут вам обнаружить проблему, однако как ее решить?! Вариантов несколько. Можно поддержать правила игры и вступить в созависимые отношения. Алкоголик будет пить, а жена искать его по друзьям и упрекать в растраченной молодости. Не лучший сценарий, но именно он часто реализуется в нашей жизни.

Второй вариант — ловушка. Искреннее желание помочь алкоголику превращается в привязанность и невозможность бросить его. В основу выбора женщина закладывает чувство жалости, которое играет с ней злую шутку. В итоге реализуется всё тот же алгоритм созависимости. В лучшем случае, осознав тщетность попыток, она уходит от пьяницы.

Третий и самый разумный выбор – прекратить отношения в самом зародыше. С одной стороны, он самый простой, но и невероятно сложный. Как бы ни стремилось сердце верить в чудеса, но помочь пьянице сможет только он сам.

Материал подготовила Tairia

Сложно быть объективным, когда надо понять, есть ли проблема с выпивкой у тебя или у твоей второй половины. Эмоции зашкаливают, логическое объяснение и отрицание приводят в замешательство и, кажется, сложно провести четкую линию между тем, что еще приемлемо и тем, что зашло уже слишком далеко. Приведем 10 самых важных настораживающих признаков, которые могут стать серьезной причиной для беспокойства.

1. Обман или утаивание факта употребления алкоголя

Отрицание – обычное дело для человека, имеющего проблемы с алкоголем. Алкоголики могут либо скрывать сам факт употребления, либо преуменьшать количество выпитого. Это является настораживающим фактором наличия серьезной проблемы.

2. Употребление алкоголя с целью расслабиться или почувствовать себя лучше

Почти все люди, борющиеся с алкогольной зависимостью, не признают, что именно алкоголь является первопричиной их эмоциональных проблем. Прибегание к алкоголю в качестве облегчения негативных чувств, таких как стресс, депрессия или тревога — является рискованной привычкой. Получаемое в результате «облегчение» приносит лишь временный эффект, в дальнейшем же ситуация усугубляется. Если большее количество спиртного вы выпиваете либо в стрессовой ситуации, либо чтобы почувствовать себя по-настоящему расслабленным – это серьезный признак того, что алкоголь выступает в роли вашего эмоционального костыля.

3. Регулярная «отключка»

Следующим звоночком того, что у вас проблемы с алкоголем является употребление большого количества спиртного до состояния, когда вы не помните, что с вами происходило. Проще говоря, вы регулярно перебарщиваете. Если вы замечаете, что это происходит с вами или с кем-то из ваших близких, задайтесь вопросом: что является причиной такой чрезмерности? Понятно, что вы это делаете не для веселья. Попробуйте разобраться, в чем же всё-таки причина?

4. Невозможность остановиться после того, как вы начали

Если вы всегда опустошаете открытую бутылку вина или выпиваете все имеющееся пиво в доме, это еще один признак того, что ситуация с алкоголем выходит из под контроля и, возможно, у вас проблема.

5. Употребление алкоголя в опасной обстановке

Вы выпиваете, когда это неуместно. Например, перед выходом на работу, перед поездкой в автомобиле, пренебрегая запретом своего врача или во время приема лекарственных препаратов. Это еще один признак, что у вас есть проблема. Регулярно рискуя жизнью, вы должны четко осознавать, что алкоголь для вас на первом месте.

6. Пренебрежение своими обязанностями

Если у вас начались проблемы с работой или учебой, если вы выпиваете вместо того, чтобы прибраться в доме или приготовить ужин, у вас проблема. Алкоголь уже перешел ту грань, когда вы могли изредка позволить себе выпить: сейчас он уже серьезно влияет на вашу жизнь.

7. Проблемы в отношениях

Непосредственно связаны с предыдущим пунктом. Если проблемы с алкоголем влияют на ваши отношения с друзьями, близким человеком, семьей и родственниками – это симптом того, что алкоголь имеет наибольший приоритет в вашей жизни, перевешивая даже самых важных людей. Два последних пункта являются характерными для любого вида зависимости. Это может означать, что вы уже находитесь за пределами стадии обыкновенного любителя выпить, неминуемо двигаясь в сторону алкоголизма.

8. Переносимость алкоголя

Толерантность к алкоголю – еще причина зависимости. Если чтобы достичь нужного эффекта, вам нужно выпить больше, чем вы пьете обычно и ваша доза неуклонно растет – это явный признак того, что вы становитесь алкоголиком.

9. Абстинентный синдром

Знаете, в чем отличие синдрома отмены от рядового похмелья? При абстинентном синдроме не имея возможности выпить, вы чувствуете сильное раздражение, депрессию, усталость, подавленность, тошноту и беспокойство. Другими признаками являются проблемы со сном, потеря аппетита, ощущение дрожи и тремора в теле.

10. Безрезультатные попытки бросить

Если вы (или кто-то, кто заботится о вас) осознали, что выпивка уже стала проблемой, но попытки отказаться от алкоголя самостоятельно ни к чему не приводят, вы должны серьезно задуматься о том, чтобы

Обратите внимание, если у вас имеется один из приведенных выше признаков, это еще не значит, что вы пристрастились к алкоголю или являетесь алкоголиком. Но если вы отметили у себя или своего близкого человека несколько признаков, то, возможно, ваше увлечение спиртным зашло слишком далеко. Наличие в анамнезе последних пять пунктов красноречиво говорят о том, что вы зависимый алкоголик, а не выпивающий изредка человек.

Возможно, впереди вас ждет не легкий путь, но однажды вы поймете, что наступил тот день, когда жизнь начала меняться в лучшую сторону.

Перевод Насти Черемушкиной с сайта recoveryranch.com