Как стареть красиво? Возможна ли красивая старость? Умение стареть красиво. Красавица и старость Красивые женщины в старости

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Эти женщины далеко не молоды, им уже за 60, но язык не повернется назвать их старушками. Посмотрите на них! Дивы, смотришь на которых и не веришь своим глазам. сайт на их примере покажет, как красота с возрастом не только не исчезает, но и раскрывается с новой стороны.

Кристи Бринкли
61 год

«Я родилась в середину эпохи беби-бума. Мое поколение уверено, что 60 - это новые 30! Мы не подстраиваемся под стандарты, а сами создаем тот мир, в котором хотим жить». Главный секрет молодости, уверяет Кристи Бринкли, это ежедневная работа над своим телом и правильное питание.

Софи Лорен
80 лет

«У меня нет никаких особенных секретов по борьбе со старостью. Просто надо жить в ладу с собой и окружающим миром, сохранять спокойствие, безмятежность и уравновешенность, не забывать о радостях жизни и следить за собой: нормально питаться, красиво одеваться, заниматься спортом и спать по 7-8 часов, не меньше».

Кармен Делль’Орефайс
84 года

«Я пока еще не убедила себя в том, что буду первым человеком, который будет жить вечно, но я хочу жить в счастье, а не в страхе. Я хочу умереть в туфлях на высоких каблуках!» Секрет ее красоты прост: она любит много спать и плавать, а возраст воспринимает как должное.

Мерил Стрип
65 лет

Актриса уверяет, что ценит каждую появившуюся морщинку, ведь в этих морщинках - часть ее жизни, часть ее самой, ее счастливого прошлого. Тем не менее красавицей Стрип никогда себя не считала. «У меня не было никакой уверенности в своей красоте, когда я была молода. Я всегда чувствовала себя больше характерной актрисой».

Джейн Фонда
77 лет

«Хотелось бы мне быть достаточно смелой, чтобы ничего не делать, но вместо этого я выбираю быть гламурной бабусей». Фанат фитнеса и здорового образа жизни Джейн Фонда всегда пропагандировала аэробику, которая позволяла ей много лет оставаться в прекрасной физической форме. Звезда кино доказала, что красота и талант не исключают друг друга.

Барбра Стрейзанд
73 года

«Если бы вы только знали, как я сомневаюсь в себе! Но, если честно, во мне очень много детского, и, возможно, это как-то отражается на моем лице.» Барбра Стрейзанд никогда не вписывалась в общепринятые стандарты красоты, образ «смешной девчонки» начиная с 60-х годов стал ее визитной карточкой, и эта непосредственность помогает ей до сих оставаться неотразимой.

Хелен Миррен
67 лет

«Никогда не упускаю возможности попробовать ту или иную новинку из мира красоты. Но стараюсь пользоваться косметикой как можно реже, ведь кожа должна дышать». Одним из секретов красоты, который помогает актрисе пребывать в форме, является система упражнений, разработанная несколько десятилетий назад для Военно-воздушных сил Канады.

Джуди Денч
80 лет

В 65 британская актриса Джуди Денч прекратила стареть. Причина проста - пластическая хирургия. Признаться, выглядит она потрясающе, даже несмотря на хирургическое вмешательство.

Дебби Харри
69 лет

Солистка группы Blondie и бывшее лицо косметики МАС Дебби Харри прекрасно выглядит. Она скрывает секрет своей молодости, но говорит, что не прибегала к помощи хирургов.

То, как женщина выглядит в 20 лет, - это дар природы, а в 40 - это плод ее стараний. Почему-то так заведено в странах СНГ, что заниматься собой нужно в молодости: красиво краситься, ходить на фитнес, иметь хобби, изучать что-то новое…

Но уже где-то после 30, а то и ранее, женщины приносят себя в жертву быту и уходят в тень, мол, куда уже в таком возрасте.
Да, можно сказать, что для поддержания красоты и молодости духа нужно много денег, времени, а тут муж, дети, проблемы, заботы. Но посмотри, к примеру, на француженок: такое чувство, что их жизнь после сорока только и начинается. Они ухоженны и обладают какой-то неуловимой притягательной энергетикой.

Мы решили разобраться, что нужно делать, чтобы стареть красиво. Ведь именно сейчас, когда старость - это лишь твое будущее, ты можешь сделать всё возможное, чтобы однажды войти в это состояние с гордо поднятой головой.

Красивые женщины в возрасте

Многие считают, что красивое старение - это миф, и годы не красят никого. Но перед тобой многочисленные примеры людей, которые и на шестом, и на седьмом десятке выглядят сексуально. И вот несколько секретов, которые отличают их от большинства.

СЕКРЕТЫ КРАСИВОГО СТАРЕНИЯ

Еда как религия

Мы то, что мы едим. По мнению целого ряда врачей, питание влияет на состояние кожи и на возрастные изменения, поскольку человек получает огромное количество необходимых витаминов и минералов именно с пищей, а не с пищевыми добавками. Чаще налегай на продукты с натуральной яркой окраской, так как они богаты витаминами A, C, E, D и K.
Преврати прием пищи в культ, и она будет приносить тебе, помимо насыщения, еще и радость. Балуй себя красивыми, а иногда изысканными блюдами, и ты заметишь, что готовка больше не бремя.

Дело не в количестве, а в качестве одежды

Даже женщины со средним доходом покупают себе дорогие и комфортные вещи - кашемир, шелк, хорошую обувь и хотя бы одну дорогую сумку. Всё вместе это складывается в элегантный стиль зрелых женщин, которым так восхищаются окружающие.

С возрастом социальная жизнь не сходит на нет

В отличие от наших женщин, которые часто выбирают телесериалы и сон вместо социальной жизни, француженки, особенно в крупных городах, становятся более активными. Дети выросли и не требуют постоянного внимания, быт налажен - самое время ходить по вечеринкам, гостям, хорошим барам, кино и так далее.
Активная социальная жизнь держит в тонусе - стрижка, укладка, ухоженные руки, красивая одежда на выход и обязательно удобные туфли на каблуке.

Не существует возрастных пределов для сексуальности и сексуальной жизни

Принято считать, что после сорока приходит вторая молодость - многое достигнуто, усвоено, самое время наслаждаться всё еще хорошей физической формой и опытом. Ведь женщина может быть красивой, только когда она чувствует себя желанной.

Открытость новому

Каждый день желательно обучаться чему-то новому и сохранять интерес к жизни. Все это омолаживает человека и заставляет глаза светиться юношеским блеском. Изучай иностранные языки, осваивай технику и новые программы.

Только вперед

Сложно двигаться дальше, если ты всё время смотришь в прошлое. Учись на своих собственных ошибках и перестань сожалеть о том, чего уже нельзя изменить. Справиться с этим поможет медитация или занятия йогой, а также мечты и желание меняться.

Физические нагрузки

Кардионагрузки хорошо подходят для избавления от лишнего веса, но с возрастом нам требуется не столько тонкая талия, сколько крепкие мышцы. Вскоре после 30 ты начинаешь терять мышечную массу (около 5 % каждые 10 лет), и необходимо ее поддерживать. Именно поэтому для красивого старения требуются упражнения на силу и выносливость.

Макияж

Многие ошибочно считают, что с возрастом женщине требуется больше косметики. На самом деле это большое заблуждение, и существует риск перестараться с макияжем, что сделает тебя неестественной и совсем не молодой. Но присутствовать он должен, чтобы скрыть несовершенства кожи и привлечь внимание к достоинствам.

Чувство юмора - мощный антиоксидант

Относись к жизни с позитивом, пропускай через себя только светлую ее сторону. Шути, и не только о том, что тебя окружает, но над собой. Ведь смех, как известно, продлевает жизнь.

Возраст - не болезнь

Самое главное - это осознание и принятие себя. Не сожалей об утраченных годах, твори свою историю и воспоминания сейчас. У каждого периода жизни есть свои радости и плюсы. Ожидай от каждого дня ярких и незабываемых моментов, и это наверняка подарит тебе жизненную энергию и уберет парочку морщин от грусти.

Возраст не должен быть помехой для красоты! Как видишь, необязательно тратить много на косметологию и пластическую хирургию, всё начинается с твоих мыслей и отношения к жизни. Выбор за тобой: сидеть в помятом халате у телевизора или открыться этому миру.

А вы согласны с этими уроками? Делитесь мнением в комментариях!

Француженки славятся своим умением стареть бесконечно красиво, не теряя при этом жизнерадостности, шарма и очарования, — какие же принципы и жизненные установки делают это возможным и что конкретно можно взять на вооружение, если мы хотим научиться наслаждаться жизнью в любом возрасте?

Француженки в зрелом возрасте

Эти женщины совершенно спокойно носят юбки выше колена или хулиганские широкие брюки в любом возрасте и выглядят при этом очень элегантно, они чудесно смотрятся, даже если их кожа уже покрыта сетью морщинок и по калифорнийским меркам может быть совсем неидеальной. Главное — они совершенно не боятся стареть. И ощущают себя в своем возрасте очень комфортно, даже если он выражается солидной цифрой — это никак не преграда продолжать жить с удовольствием.

Во многих странах — и в нашем обществе тоже — часто можно видеть, как бойкие девчушки вырастают в красивых девушек, затем становятся молодыми женщинами, потом куда-то пропадают, и взгляд вылавливает уже бабушек, часто уставших от всего на свете и потерявших интерес к жизни. Бойкие, жизнерадостные пенсионерки, которых можно встретить в бассейне или на лыжне зимой, — либо бывшие спортсменки, либо, скорее, исключение.

Француженки же продолжают жить полной жизнью и в 50, и в 70, умудряясь оставаться при этом пусть и явно немолодыми, но привлекательными женщинами, которые осознают собственную красоту и шарм. Их можно встретить на улицах, в кафе, на выставках и в музеях, в дорогих магазинах или на хорошей яхте в теплой стране — они неутомимы и вместе с тем неторопливы. Подобное умение наслаждаться жизнью не слишком зависит от социального статуса или количества денег, зато очень эффективно продлевает счастливый женский век.

Активность важна в любом возрасте

Активный досуг — часть национальной французской культуры, и никому в голову не придет отказываться от него по причине преклонного возраста. Французы ходят в походы, поднимаются в горы и катаются там на лыжах, обожают сплавляться на байдарках, играют в теннис и катаются на велосипедах вместо поездок на такси.

Это не помешанность на спорте или слишком здоровом образе жизни — что иногда свойственно, например, американцам, где подобные вещи часто становятся самоцелью, — но образ жизни, который считается нормальным и естественным. Даже на отдыхе французов в возрасте можно скорее увидеть занимающихся дайвингом или серфингом вместо банального лежания на пляже под зонтиком.

При всем при этом серьезным спортом француженки не слишком стремятся себя утруждать — в отличие от тех же американок, считая, что любое насилие над собой не несет нормальной, здоровой женщине ничего полезного.

Ирония — мощный антиоксидант

Рецепт в этой плоскости очень прост: не стоит слишком серьезно воспринимать себя и драматизировать собственный возраст. Галантные французы очень трепетно относятся ко второму периоду страстности и зрелой женственности, который наступает ближе к 50 годам, но никому в голову не придет всерьез переживать по этому поводу.

Еда как наслаждение

Всем известно о пристрастии французов к хорошим еде и вину: они не едят много, но то, что находится на тарелке, даже если это очень простое блюдо, должно приносить настоящее наслаждение.

С возрастом подобное стремление дарить себе удовольствие только усиливается, аппетит же остается по-прежнему невысоким: еда для французов — это не только физиологическое утоление голода, но и социальный акт, способ счастливого общения с друзьями. Француженок в любом возрасте можно часто увидеть в хорошем ресторане в компании подруг с крохотной порцией еды и бокалом отменного вина.

Подобное отношение к еде позволяет неплохо сохранить фигуру, даже не занимаясь всерьез спортом, — а еще такая жизненная философия допускает употребление десертов без каких-либо угрызений совести. В результате разницы в весе в 20 и в 40 нет — во всяком случае, не в критических параметрах, как в некоторых других обществах.

Здоровый эгоизм полезен

Француженка, особенно в зрелом возрасте, не станет долго думать — купить ли ей новые туфли для себя или игровую приставку для сына-подростка например. Они спокойно совершают дорогие покупки, путешествуют самостоятельно и тратят деньги на себя и свои личные удовольствия — это считается совершенно нормальным.

Сидеть с внуками в режиме нон-стоп тоже никто не станет — для подобного есть няни, на которых необходимо зарабатывать самим родителям.

Гардероб должен быть дорогим

С возрастом, возможно, потребность покупать себе много одежды и пропадает, но одежда должна быть дорогой и качественной. Кашемир, шелк, хорошая обувь и сумки отличной выделки — все это составляет тот самый элегантный стиль зрелой женщины, который так восторженно принимается во всем мире.

Социальная жизнь продолжается

Что предпочесть — телевизор и диван или активную социальную жизнь? У настоящей француженки выбор всегда в пользу второго. В момент, когда дети уже не требуют постоянного внимания, а быт налажен, незачем отказывать себе в походах по вечеринкам, гостям и культурным мероприятиям.

Все это очень держит в тонусе: стрижка и укладка — это вообще абсолютный маст-хэв, к которому прилагаются еще и ухоженные руки и кожа лица, элегантная и удобная одежда хорошего кроя и качественные туфли.

Возраст не требует лечения

Лучшее — враг хорошего. Не посещать косметолога — признак дурновкусия, но следы явного искусственного вмешательства тоже никого не красят. Француженки вообще полагают, что отсутствие морщин в определенном возрасте скорее может свидетельствовать о наличии психических проблем, чем станет поводом позавидовать.

По этой причине во Франции очень развита аппаратная поддерживающая косметология, зато косметическая хирургия и ботокс популярны куда меньше: возраст никак не является болезнью, поэтому за собой нужно ухаживать, бесспорно, но лечить — точно не стоит.

Все, что идет женщине, можно носить

Короткая юбка или обтягивающие леггинсы в любом возрасте — почему бы и нет, если они украшают конкретную женщину с ее телосложением? Концепция “одежда не по возрасту” во Франции отсутствует: часто мать и дочь, а то и бабушка с внучкой, могут покупать себе одежду одного и того же бренда.

С возрастом вкус и финансовые возможности, конечно же, очень различаются, поэтому зрелую женщину гораздо чаще можно увидеть в дорогом наряде классического и элегантного стиля, но, пожалуй, ни в одной другой стране мира невозможно увидеть столько женщин 60 лет в маленьком платье, например, или узких брючках с каблуками.

Возраст сексу не помеха

После сорока наступает вторая молодость, которая может длиться ровно столько, сколько этого хочется самой женщине: многое уже известно с опытом, так что самое время получать наслаждение, пока физическая форма позволяет это делать.

Можно все, но умеренно

Вино, поздние ужины, даже сигареты, сладости и молодые бойфренды — главное при этом испытывать уважение к себе, которое не позволит излишеств. Это гораздо полезнее, чем стресс от запрета самой себе чего угодно.

Не стоит лениться уметь жить с удовольствием — сюда входит все, от вкусной еды и хорошего секса до покупки дорогих вещей, любых видов хобби и путешествий. В этом, пожалуй, и заключается манифест красивой француженки после 50: она зрелая женщина, которая многого достигла и готова открыть для себя еще больше. А сейчас — именно в данный момент — нужно просто наслаждаться самой собой, городом, погодой и этим самым мигом.

Основательницы косметики Decleor, мы увидели, как чудесно можно выглядеть в 70 лет. И, наверное, многие взяли её полезные советы себе на заметку. Давайте продолжим тему сохранения молодости..

Когда смотришь на фотографии моделей, которым даже не за 30, а уже за 50, стареть совсем не страшно. В России принято
красить волосы, а красивых женщин с естественными седыми волосами можно пересчитать по пальцам. Оказывается, что седые волосы и морщины могут смотреться невероятно гармонично. Смотрите сами.

Кармен Делл’Орефис, 81 год
Эта модель попала в Книгу рекордов Гиннеса за самую долгую карьеру модели, которая началась у нее в 15 лет. «Если подвести итог моей карьере, то следует сказать, что самые неожиданные и замечательные события в жизни происходили, когда я была открыта. Никогда не теряю надежды обнаружить в себе новые способности. Хоть я и не претендую на вечную жизнь, но свой срок хочу
прожить в счастье, а смерть встретить в туфлях на высоких каблуках!»

Синди Джозеф
Карьера Синди Джозеф началась в 49 лет. С того, что она решила перестать закрашивать седину. Ее заметили, и теперь Синди участвует в съемках для таких известных брендов как Olay, D&G, Bloomingdale, DKNY, Nordstrom и Bobbi Brown.

Жаклин Мердок, 82 года
Совсем недавно американская танцовщица Жаклин Мердок снялась в рекламе Lanvin. Как думаете, зачем это нужно Lanvin? Стремление привлечь возрастную аудиторию, которая, как мы видим, готова обратиться к миру моды, или же просто желание сделать необычную рекламную кампанию?

Джеки О’Шонесси, 60 лет
Если реклама Lanvin даже с 82-летней моделью выглядит вполне традиционно, скандальный American Apparel точно привлек 60-летнюю Джеки О’Шонесси для эпатажа. До этого Джеки не работала моделью. Вот что говорят представители бренда на своей странице на facebook: «Когда мы впервые увидели Джеки этой зимой в нью-йоркском ресторане, в ее внешности и энергичности было столько
привлекательности, что мы представились и передвинули к ее столику свои стулья. И в ходе долгой дискуссии о самых разных вещах, от выбора карьеры и питания до основ взаимоотношений, возраста и красоты, мы спросили, согласна ли она стать героиней нашей фотосессии».

Дафна Селф, 83 года
Дафна Селф впервые вышла на подиум более 60 лет назад. Сейчас она регулярно снимается для модных журналов и появляется в рекламе косметических компаний. При этом сообщается, что Дафна никогда не делала пластических операций. У нее трое детей и несколько внуков.

Мари Хелвин, 60 лет

В 57 лет Мари Хелвин снялась в рекламе нижнего белья Agent Provocateur. Вот что она говорит о своей внешности и образе жизни: «У меня нет детей. У меня есть время, чтобы заботиться о коже, о теле. Я не курю. Я не делаю инъекции ботокса. В конце концов, кто в мире способен заявить, что доподлинно знает, как именно должна выглядеть женщина в 57 лет?». Мари признается, что поддержание себя в хорошей форме требует от нее огромных усилий и постоянного контроля за своим питанием.

Джилли Джонсон, 58 лет

У Джилли Джонсон интересная история: она снималась в рекламе нижнего белья Janet Rege и в 28, и в 58 лет. Джилли была первой моделью, которая рекламировала этот бренд, и, как мы видим, прекрасно выглядеть в нижнем белье можно не только в 20 лет.

А что вы думаете об этих моделях? Верите ли вы, что изящное старение возможно? Вдохновляют ли они вас? Или, может быть, вызывают неприятные чувства? В любом случае, это очень интересный тренд, который только начал развиваться и еще совсем почти не добрался до нашей страны.